Домашни рецепти за хубави крака

През лятото носим сандали с тънки каишки, джапанки и други модерни обувки, с които идеално се виждат босите крака, за да изглеждаме добре, ходилата не бива да са с груба кожа и напукани пети.

Разбира се на пазара има много козметични серии - грижа за краката: ексфолианти и кремове, които отстраняват мъртвите клетки и обновяват кожата, но в тази тема ще видим как да се справим с проблема сами, с домашни рецепти за хубави крака.

Днешното домашно спа започваме с ексфолиране:

Ексфолиантите за крака могат да се приготвят от различни съставки, като една от тях задължително е ексфолиращ агент.
Такива са: морска сол, английска сол, кафява захар, овесено брашно и др.

Втората важна съставка е с релаксиращо действие. Тя успокоява кожата и предотвратява раздразнение. Такива са най-вече етеричните масла.

Ето няколко простички, но много ефективни домашни рецепти:

Ексфолиант за крака с бяла захар

Съставки:
2 супени лъжици бяла захар
15-18 пресни листа от мента (нарязани)
Няколко капки лимоново етерично масло
3 пресни зелени лимона

Приготвяне:
Нарежете лимоните и ментата на малки парченца. Поставете в блендера и смесете до получаване на солидна маса.
Изсипете съдържанието в купа и смесете с етеричните масла.
Употреба:
Нанесете върху краката и ексфолирайте.

Ексфолиант за груби ходила

Съставки:
1/4 чаша захар (бяла или кафява)
1/4 чаша бадемово масло
6 капки портокалово етерично масло
1 капка етерично масло от джинджифил
1 равна чаена лъжичка лют червен пипер на прах

Приготвяне:
Захарта и маслото се смесват в пластмасова купа. Добавете капките етерични масла и разбъркайте добре. Накрая добавете черния пипер и отново разбъркайте.
Употреба:
Масажирайте енергично целите крака - ходилата, глезените, пръстите на краката. Особено внимание обърнете на неравностите, ако имате мазоли или напукани пети



Може да си приготвите сами домашен скраб за крака или да си направите пилинг с грубо ексфолиране:

Скраб за крака с морска сол

Съставки:
1 чаша морска или английска сол
1/2 чаша студена вода
2 капки лавандулово етерично масло

Приготвяне:
Смесете съставките постепенно, като разбърквате. Трябва да получите смес, която да не е прекалено течна или прекалено твърда.
Употреба:
Разтрийте краката и ходилата с кръгови движения. Когато приключите, изплакнете с топла вода.

Пилинг за грубо ексфолиране

Съставки:
1 чаша захар
2 супени лъжици лосион

Приготвяне и употреба:
Просто смесете захарта с лосиона в купа и нанесете по краката. Гранулите на захарта ще отстранят мъртвите клекти от ходилата, докато правите масаж. Наклая изплакнете и подсушете.



За да омекне кожата на ходилата може да накиснете краката:

Вана за крака с морска сол и лимон

Съставки:
малки парченца лимон
няколко капки лимоново масло
половин чаша морска сол
8-12 пресни листа от мента

Поставете съставките в гореща вода и накиснете краката.

Цитрусова вана за крака

Съставки:
1/4 чаша хлебна мая
5-6 капки лимоново етерично масло
1/4 чаша английска сол
5-6 капки портокалово етерично масло

Смесете внимателно хлебната мая с етеричните масла. Сместта изсипете в буркан и затворете, за да я съхраните за ползване няколко пъти.
За еднократна употреба ще ви трябват 2 супени лъжици. Разтворете във вода и накиснете краката.

С помощта на тези лесни рецепти и малко свободно време може да поддържате ходилата гладки, с нежна кожа и меки петички.

Вижте още домашни рецепти:

Морска сол против целулит

Домашни рецепти с кафе против целулит

Маска за лице от J.Lo

Трикове след епилация